别让孝顺成为遗憾,爸妈的眼睛健康不容忽视


老年人的眼睛健康问题已经逐渐成为困扰60岁以上老年人的主要问题之一,据权威调查显示,60岁以上老人眼睛存在的健康方面的问题的比例在百分之95,多为白内障,黄斑,视力模糊,远视近视,干眼症,飞蚊症等。专家介绍,老年人其中大多数眼睛疾病和问题可以在早期得到重视的情况下可以避免,但是大多数老人对于自己的眼睛问题不太在意,加上儿女们的也不够重视,大多数人错过了最佳养护的时间,从而造成日后更严重的问题




随着年龄的增长,眼球的结构也会发生一些改变,如在角膜的边缘形成灰白色的“老年环”, 但这种改变由于仅发生在角膜周边部,不会对视觉产生任何影响。


另外,玻璃体也会发生退行性变,其最常见的症状就是在明亮环境下眼前出现不同形态的“会飞的”黑色或灰色影,临床上称之为“飞蚊症”。

年龄性改变最明显并且会出现视觉障碍的是晶状体的改变。随着年龄的增加,晶状体内液体的含量减少,而可溶性蛋白(晶状体蛋白)含量增加,晶状体变得越来越硬、弹性越来越差、透明度下降以及体积和重量的增加。

这些改变带来的直接后果就是老视(俗称“老化”)和对比敏感度的减退,感觉看东西不如年轻时清晰,看书看报需要用老花镜才能看清楚。





由于上述眼的年龄性改变,老年人在理解这些医学知识的同时,应该在日常生活工作中科学地用眼,如避免长时间的近距离用眼时间,一般一小时左右需休息十分钟;多进行户外运动;定期验光调整老化眼镜的度数等。此外,随着年龄的增长,一些眼病会在老年阶段陡然增加,其中最常见的、可导致失明的眼病有老年性白内障、青光眼、老年性黄斑变性以及全身疾病引起的眼部并发症如性视网膜病变等





老年性白内障

国际上,老年性白内障的名称是“年龄相关性白内障”, 是指眼球内的晶状体由透明变为混
。 目前,老年性白内障仍然是全球的首位致盲性眼病,我国也不例外。人的年龄增长无法避免,但这并不表示每位老年人只能任由白内障的发生和发展,在日常生活中应尽可能减少危险因素的干扰,如户外活动时配戴太阳镜以减少紫外线对眼睛的辐射,注意合理的膳食保持良好均衡的营养,注意全身病如等的治疗,可用可不用的药物坚决不用。







青光眼

青光眼是一组以病理性高眼压为特征导致视神经损害和视野缺损的病变的统称,也是老年人常见的最常见的眼病之一。由于青光眼所致的视功能损害是不可逆的,一旦在就诊时病变已经造成了视功能损害,即使进行了有效的治疗也无法使视功能恢复正常,因此,防治青光眼可能造成的视功能损害最重要的是:早期滋养、早期治疗。 老年人除了要进行定期的眼科检查外,还应了解一些青光眼发病的高危因素如远视、高度近视、以及有青光眼家族史。





老年黄斑变性
老年黄斑变性是一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病,年龄越大,患病率越高,因此亦称为年龄相关性黄斑变性。黄斑是视网膜的一个特殊部位,主管精细视觉和色觉,一旦黄斑发生病变就会导致严重的视力下降、视物变形等。可能与慢性光损害、营养不良、中毒、药物作用、免疫异常以及心血管系统及呼吸系统等全身性疾病有关。本病根据其临床表现不同分为萎缩型(又称干性或非渗出性)和渗出型(又称湿性或盘状)两型。两种类型均可导致严重的视力减退,目前没有特效的治疗方法。




眼睛干涩
干眼症在中老年人群中发病率较高,在30~60岁人群中,患病率为11%,65岁以上人群患病率为14.6%。干眼多属于老年性眼病,是涉及眼泪及眼表的多因素疾病,能够引起多种不适、视觉障碍、泪膜不稳定,可能对眼表造成损害常伴有泪膜渗透压增加及眼表炎症

干眼又分干眼病和干眼症。干眼病往往是原发病,如干燥性综合征。干眼症往往是伴随其他眼表疾病的副产品,如角膜炎伴随干眼。一些老年人在觉得眼睛干干的时候,喜欢自己去买一瓶眼药水来滴滴,想让眼睛湿润一下。其实这种做法是错误的。老人如果出现眼干眼涩,千万不要随意滴润眼液,眼药水使用不当可能会导致眼疾加重。






溢泪症
老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多,如老年人容易发生慢性结膜炎,因眼干涩而用手擦拭内眼角,加之下眼皮松弛,很容易引起下眼皮轻度外翻,眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球,因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹,致使口角歪斜、下眼睑闭不紧,形成外翻,此时泪小点向外下翻,泪液就不能通过泪小管而排出。




其实还有一些例如智能手机的普及,一些老年人也如同年轻人一样每天关注手机屏幕,造成的眼睛疲劳等等。都是造成老年人眼睛健康问题逐渐加重的因素,其实很多老年人眼睛健康问题都可以在初期得到解决,就像刚才提到的,没有引起足够的重视,加上儿女的疏忽,慢慢的造成了眼睛健康问题的不可逆,最后演变成去医院花费巨额的医疗费也无法彻底解决。





老年人是眼疾的高发群体,随着年龄的增长,眼睛也开始衰退,并且由于平时不注重眼部营养的补充,更增加了患上眼疾的风险。那么,为什么说老年人补充叶黄素有助预防眼疾呢?




叶黄素具有过滤蓝光,保护黄斑的作用
黄斑病变是老年人的视力杀手之一,而导致老年人患上黄斑病变的,一个很重要原因就是蓝光伤害。现在的电子产品盛行,老年人也不例外地用上了手机、电脑等电子产品,甚至还有不少中老年人也是手机深度用户。而这些电子屏幕都有一种蓝光辐射,这种蓝光可穿透眼球直达视网膜及黄斑,对眼睛视力造成伤害。而当我们补充足够的叶黄素,就可以过滤蓝光而防止黄斑氧化损伤,预防老年性黄斑变性。

叶黄素有助老年人预防白内障

白内障也是很多老年人常患的眼疾。日光中的紫外线,是导致眼睛老化的重要因素。不同波长的紫外线,对眼睛会造成不同程度损伤。如果眼睛长时间吸收紫外线,对眼睛伤害极大,容易造成白内障。叶黄素可以说是我们人眼的一道天然墨镜,可以过滤紫外线的伤害,对预防白内障起到重要的作用。





小编在这里提醒老年朋友及儿女们,多关注老年人的眼睛健康,犹如其他健康问题一样,送上Cellglo Crystal Eye 水晶眼睛给父母,父母可以感受到儿女的贴心的关爱,增进了感情,父母同时也可以预防眼睛疾病的发生,为自己和家庭减轻很多负担。









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